禁煙と酵素ダイエット- 酵素ドリンクで5キロ痩せるダイエット!

禁煙と酵素ダイエット

 

酵素飲料を購入して酵素ダイエットをしていてもタバコを吸う喫煙者の方であれば酵素が体の中でどれだけ消費されているか分からないと思います。
タバコ1本分は、酵素がたくさん含んである熱を加えないサラダなどを摂取しても体の中で補われた酵素を消費してしまいます。

 

毎日タバコを15本以上吸う方であれば、1日に必要な野菜の量を摂取したりお刺身などを食べて頂いたりしても結局は体の中の酵素は常に不足しがちになっていってしまう訳です。
体の中の酵素が不足するとどういった変化が起こるのかというと「体がだるい」「朝起きられない」「肌トラブル」「血液循環の悪化」などが起こります。

 

体の中にある酵素はストレスや年齢を重ねると共にどんどん減少し、食べ物で摂取しない限り酵素は無くなる一方です。
酵素ダイエットをする上で一番効率的にダイエット出来る方法は喫煙者の方であれば「禁煙」です。

 

体の中にある酵素を出来るだけ増やし続ける事で酵素が消化酵素と代謝酵素を活発化させ食べても消化酵素が活発化している事で分解・吸収をしてくれる速度を早くしてくれる為、太りにくい体質へと変えてくれるのです。

 

消化酵素は食べる行為そのものでも酵素を消費していきますが、消化酵素が無くなると代謝酵素から補って酵素は体の中で働こうとします。

 

酵素の動きは人間の体にある「消化酵素」と「代謝酵素」の2大酵素がありますが、風邪をひいただけでも消費されたりするとても繊細ですぐ消費されるものです。

 

毎日、酵素を含んだ食生活へと変えても結局はタバコ1本吸うだけで体の中の体質改善は全く変わらないままなので、本当に酵素飲料や酵素サプリメントを使用して酵素ダイエットをしたい方であればタバコを吸いながらのダイエットはおススメ致しません。

 

 

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