酵素ダイエットと授乳中- 酵素ドリンクで5キロ痩せるダイエット!

酵素ダイエットと授乳中

 

妊娠中は中々ダイエットなんて言っていられない状況だけど、出産後はどうしてもボディは緩んでしまいがちだよね。
一気に体重が増えて、それが減ったわけだから、よほど普段から鍛えてないと変なシワや跡がついちゃったりと、悲しいことにも(/_;)
でも、授乳中は妊娠中以上に食べるものが大切になってくるし、母乳はいわば血液だから、厳しいダイエットはとてもやってらんない。
そんななかでもどうしても痩せたい!って人には、酵素ダイエットがいいかも。
ダイエットって言うよりも、健康的な身体になるってイメージでやるのがいいかな。
その時は、天然成分由来の酵素ってことが大事!
自分が摂ったものがダイレクトに母乳に出てくるから、そこは気をつけようね☆

 

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