健康的に痩せるのはやっぱり酵素ドリンクだった- 酵素ドリンクで5キロ痩せるダイエット!

健康的に痩せるのはやっぱり酵素ドリンクだった

 

ダイエットは色々と試してきました。

 

私は体脂肪が32%もあって、病気になるかもしれないからもっと減らしたほうがいいと言われてきました。

私にとってのダイエットはキレイになるためより、
健康的になるために頑張りました。

 

食事を抜くだけのダイエットって全然体脂肪が減らないんですよね。
体重は減りましたが、、、

 

そんなとき出会ったのが酵素ダイエットなんです。
3週間1日夕食置き換え実験してみてすごい変化にびっくりです。

 

32%もあった体脂肪率が27%になりました。
標準です。本当にうれしかったです。

 

美容標準では22〜23%くらいだそうなのですが、私はこれで十分。

 

体脂肪が多くて悩んでいる方にホントにお伝えしたいですね。

 

 

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